Avec le passage à l’heure d’hiver, on peut dormir une heure de plus ! Le passage à l’heure d’hiver qui a lieu chaque année fin octobre chamboule un peu l’organisme. Si on gagne une heure de sommeil (à 3 heures du matin, il est 2 heures du matin.), on perd par contre une heure de soleil et de lumière naturelle les soirs. Outre le bonheur de cocooner une heure supplémentaire sous la couette, il faut donc penser à vite se recaler pour bien affronter le blues du lundi car à 17h30, il fait désormais nuit ! Donc ce Dimanche 29 Octobre 2023 plus précisément dans la nuit de Samedi à Dimanche, il faudra remettre ses horloges à l’heure !
